為大力宣傳終身學(xué)習(xí)理念，積極營(yíng)造全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的社會(huì)氛圍，進(jìn)一步提高居民健康觀(guān)念和防病意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，2021年全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周期間，12月10日下午，滄州開(kāi)放大學(xué)與滄州市中心醫(yī)院聯(lián)合開(kāi)展的“全民參與大講堂 健康養(yǎng)老新生活” 系列講座在滄州開(kāi)大首場(chǎng)開(kāi)講，滄州市中心醫(yī)院內(nèi)分泌三科主任李佳芮講解《骨質(zhì)疏松 沉默的殺手》。

李佳芮主要圍繞骨質(zhì)疏松的病因、中老年的骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)癥狀和危害、如何防治骨質(zhì)疏松問(wèn)題等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)地解說(shuō)。她提醒大家在平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)中要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃蔬菜水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)等富含鈣質(zhì)的食物，注意合理健康的飲食搭配，進(jìn)行適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣才能取得較好的效果。

講座期間，學(xué)員們就自身防治進(jìn)行健康咨詢(xún)，李佳芮逐一解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。此次講座生動(dòng)形象、通俗易懂，深受老年學(xué)員的歡迎。

（撰稿：李靖宇 審核：劉建功）